Séjour Yoga & Montagne « Revenir à son essence profonde »
Présentation
Maud Blanc, professeure de yoga originaire de notre village vous propose deux séjours alliant le yoga et la montagne.
Au cours de ces trois jours, vous aurez l’occasion d’approfondir votre pratique du yoga par le biais de cours variés & d’un atelier, de découvrir la montagne à travers le ski de randonnée et une balade en raquettes ainsi qu’une initiation à la médecine chinoise.
Séjour Tout compris incluant :- Formule pension complète
- Hébergement dans un chalet privé au centre du village
- Cours et ateliers de yoga
- Raquettes
Programme détaillée :
- Jour 1
-13h00 – Balade Libre en Raquette // Pique-Nique
-16h00 – Pause détente
-17h30 – Yoga // Pranayama // Méditation
-19h45 – Dîner
- Jour 2
-8h30 – Petit déjeuner
-10h00 – Sortie ski de randonnée // Pique-Nique
-15h30 – Pause détente
-17h30 – Yin Yoga // Pranayama // Méditation
-19h45 – Dîner
- Jour 3
-11h00 – Brunch
-13h30 – Intervention Médecine Chinoise (Julie Imbert)
-16h00 – Au revoir et à bientôt